domingo, 10 de abril de 2016

Vestuario para FCBD®

Hola! aqui una descripción de cada prenda que utilizamos en el atuendo de Fatchance Bellydance


Babucha: puede ser de cualquier tela, bambula, raso, seda, algodón, etc... lisas o estampadas. lo mejor es que contrasten con el color de la falda. Cuanto mas amplias, mas bonitas se ven.

Podés hacerla con dos anchos de tela formando un tubo unidos por el tiro, que debe ser mas largo que lo normal. Se coloca elástico en la cintura y los tobillos y voilá!






Falda: se coloca sobre la babucha. Se puede tener una amplia falda, plato y medio o doble plato. Lisa o estampada, con volado contrastante o de la misma tela, largo hasta el piso.
Se usa a la altura de la cadera y hay varias formas de acomodar la falda para crear distintos efectos.









Existe otro tipo de falda que se llama de 25 yardas, se realiza con franjas de tela que se van cosiendo entre sí, formando anillos que se van ampliando desde la cadera hacia abajo, da el mismo vuelo que las doble plato pero pueden hacerse con franjas de diferentes colores.







Choli: prenda utilizada en la India que deja el abdomen al descubierto, posee casi siempre mangas cortas, pero pueden ser de diferentes largos, la espalda es bastante descubierta.
 vestimenta de Rajastán 




Existe una forma de hacer un choli facilmente cortando una remera, no es lo mejor pero puede salvarnos en un caso de apuro.
Aqui les dejo éste tutorial, está en ingles pero las imagenes muestran todo.

Quien quiera hacerse un choli, se pueden contactar con Esencia de mi Amiga y discipula la costu. También hace Faldas y Babuchas a pedido.



















Mantón o pañuelo:
puede poseer flecos o pompones, se puede comprar o hacer uno mismo, con tela o tejido. Se coloca en la cadera sobre la falda... ya llevamos tres prendas sobre la cadera, y aún podríamos poner mas! también en el caso de tener una faja muy recargada podemos prescindir del mantón.




Faja: se coloca sobre la falda o el mantón, Puede estar Adornado con espejitos, cascabeles, monedas, botones metálicos. Mostacillas opacas. También pueden llevar caracoles Buzios cosidos y colgando, pompones. Hay infinidad de combinaciones segun la estetica que elija el grupo o la bailarina.

Aqui podemos ver un cinturón Kuchi (Tribu nómade de Afganistán)
posee adornos y monedas con cascabeles soldados.

y aquí uno hecho con adorno de puerta de India:
 éste se coloca sin mantón debajo, por ejemplo.


Corpiño: se puede bailar con el corpiño sobre el choli. También podemos prescindir del corpiño. Es a gusto de la bailarina o la estetica del grupo.
Se puede colocar un galón bordado, o brocato a modo de decoración y monedas.










Las monedas, botones y adornos son traídas por importadores. En Argentina hay varias bailarinas que importan éstos adornos. Yo recomiendo los articulos de PURANI.







Y con ésto concluimos con el atuendo completo de Fatchance Bellydance.


Alba Marina, Directora de Adamas Troupe



clases de Danza Tribal en Zona sur del GBA: Quilmes (sede central)
Sumate a Adamas Troupe!

domingo, 8 de abril de 2012

¿Que es Fatchance Bellydance® y Fusion Bellydance?

FAtchance Bellydance® (ex - american tribal style) es una danza que utiliza un lenguaje no verbal para comunicarse entre las bailarinas y danzar en conjunto de manera improvisada y coordinada.

Es un estilo contemporáneo inspirado en las danzas de medio oriente, la india y el flamenco, con estética de diversas tribus del norte de África, India, China y el mediterráneo fusionadas.
La creadora de este estilo es Carolena Nericcio con su agrupación"FatChance BellyDance" de San Francisco, California. Generalmene la danza surge organizada en un coro en forma de medialuna de donde van saliendo formadas en dúos, tríos o cuartetos, danzan en el centro y luego se retiran al coro dejando lugar a una nueva formación. Los pasos están codificados para poder leerse desde detrás de la bailarina que está mas a la izquierda y adelante en lo que llamamos la posición de "líder".
La importancia de realizar los movimientos con los brazos adecuados, o sea los que pertenecen a cada paso radica en que los brazos son lo más visible para las seguidoras, ni el pecho ni la cadera se puede ver en detalle cuando se está danzando, los brazos son los que nos indican que movimiento o paso se realiza. La posición de líder es ocupada por distintas bailarinas, todas sin importar su nivel de estudio pueden pasar a liderar y ser seguidas. Eso es lo que más me gusta, poder compartir con igualdad. No hay estrellas, obviamente las personas que sepan mas pasos bailarán más que otras, o las que estén mas seguras liderarán más si otras no toman el liderazgo, pero nada dice que alguien no puede liderar o que debe permanecer en el coro.


Cuando se utilizan los pasos de FCBD® con su técnica, postura y estilo pero libremente para crear una coreografía o improvisar y se le incluyen elementos de otras danzas (bellydance, hip hop, contemporaneo, jazz, etc) obtenemos Danza del Vientre Fusion.


Con la Fusion no hay limites, las coreografias

pueden ser desde lo mas neutro o con un estilo tradicional a lo mas raro... estéticas como el Dark, Burlesque, Steampunk, Urbano  dan otros aires a la danza del vientre.

Su precursora fue Jill Parker quien fue parte de FatChance Bellydance y dio este giro hacia crear coreografias con una danza que hasta ese entonces era solo improvisada.


Es una Danza recomendada tanto para bailarinas con experiencia y mujeres que nunca han danzado, con ganas de bailar y aprender, conocer su cuerpo y sus posibilidades, desarrollar su sensibilidad creativa y celebrar la vida, compartiendo danza y momentos con otras mujeres con la misma intención de bailar por sentirse bien y compartir un buen momento.

vean una nota mas extensa que realicé para la revista Bellynet... http://www.bellynet.com/index.php/2013/03/16/espacio-tribal-que-significa-atsits-y-fusion-tribal-por-alba-marina/


clases de Danza Tribal en Zona sur del GBA: Quilmes.
 Fusion y Fatchance Bellydance
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martes, 11 de octubre de 2011

Formacion en Danza


Alba Marina Gemma:
Formacion, estudios, profesorados, cursos y clases mas importantes:

2010-2011 Instructorado Nomade de Estilo Tribal
· Profesorado de ATS (american tribal style) (Actualmente es Formato Fatchance Bellydance)
Profesora Myrna Espiritu Nomade

2009 Danzflow Academy
· Instructorado de Hip Hop
Profesora Marithh Amendola (y clases especiales con Bob Soares y Juliano Alcantara)

2004 Instituto Superior de Danzas Arabes “Sarat”
· Clases de perfeccionamiento Bellydance nivel profesorado.
Profesora Sarat.

2004 Escuela Rectora de Aeróbica
· Certificación Hip Hop.
Profesora Gabriela Pardo.

2000-2004 Instituto de Danzas Danlet
· Danza Árabe. (profesorado completo)
En todos los exámenes ha obtenido altas calificaciones otorgadas por “La Beduina” SARAT
Profesora “Sheherazade”Leticia Epelua.

1987-1999 Instituto de Danzas Danlet
· Danzas Clásicas, Español y Zapateo Americano. (profesorado completo)
· Jazz Mix, Cardio Salsa y Gimnasia Modeladora. (profesorado completo)
cursado en 98 y 99. Profesora Leticia Epelua.
Rindiendo los exámenes correspondientes ante Zulma Busiccio, Rafael Aranda y Alejandra Aranda.

Clases, Seminarios y Workshops:
Danza del Vientre: Mahmoud Reda, Meera Varma, Amir Thaleb, Saida, Maiada, Yamil Annum, Sarat, Salomé Mayo, Mario Kirlis, Osvaldo Brandan, Sergio Montana, Gabriel Ahmed, Oscar Flores entre otros...
HipHop - D. Urbanas - Dancehall: Camron One Shot, Salah, Lucas Alvarez (CrazyWaves/BlackFreak), Marithh Amendola, Gaby Pardo, Marina Ahumada, Gemelos Lombard, Caro Amaya, Mariel Abraham, Matias Napp, Cristian Sarubi, Miriam Paez, entre otros...
Fatchance Bellydance y Fusion Bellydance: Carolena Nericcio, Megha Gavin, Sera Solstice, Bex Priest, Kristine Adams,  Sharon Kihara, Mardi Love, Mira Betz, Elsanne Barrows, Sharon Kerr, Mariamira, Victoria Vazquez, Maxine Astorga, Kami Liddle, Myrna, Cera Byer, Samantha Emanuel, Ariellah, Iman Najla, Miriam Peretz, Lady Fred.
Danza Clasica: Clases en Fundacion Julio Bocca prof Rivas e IUNA (diversos profesores)
Tap Dance: Clases con Yasmin Carrica

Clases FCBD® y Fusion


Mis clases están dirigidas a quienes deseen formarse profesionalmente (Formación) o quienes
quieran bailar de forma recreativa (Taller), para mejorar su calidad de vida por ejemplo.
Siendo claro que cada uno tiene su propio tiempo de aprendizaje y distintas metas, las clases grupales son programadas de una manera integradora, donde cada uno tiene sus objetivos y forma de trabajar en las mismas. Las clases particulares se adecuan a las necesidades e inquietudes de la alumna.



ESQUEMA DE LAS CLASES DE FATCHANCE BELLYDANCE Y FUSIÓN:

Comenzamos con un precalentamiento, estiramientos y ejercicios de aislaciones y disociaciones.

La segunda fase generalmente contiene explicación o repaso de pasos de Danza del vientre Fusión y su aplicación en una secuencia coreográfica

La tercer fase corresponde a la explicación de pasos e improvisación en duos, trios, cuartetos y coro. También practicamos los toques de crótalos (zagat, Zills, Chinchines)

Para finalizar se realiza un estiramiento general y relax.

Esto es Fatchance Bellydance®




CONTENIDOS:
  • FCBD:
-postura, floreos, brazos
-conciencia y control muscular
-lenguaje fatchance pasos ritmicos y lentos
-formaciones, dinamicas.
-ritmos, apreciacion musical

-inclusion de zills (cimbalos, crotalos, zagat, snuj)
  • Fusion:
-aislaciones
-escalas
-layering
-estilos
-expresion
-pasos
  Tecnicas de Hip Hop:
   -dimestop
   -ticking
   -glides
   -waves
   -slow motion
   Tecnicas de Ballet:
-relevé, demi-plie, grand plie
-tendue
-rond de jambe
-tecnica de giros
-port de bras, importancia del cuello


Tribal Fusion Bellydance:





Dada mi formacion en todas las disciplinas mencionadas puedo ofrecerte las herramientas para formarte como bailarina, brindandote recursos y dandote herramientas para encontrar tu estilo personal.



clases de Danza Tribal en Zona sur del GBA: Quilmes
FCBD y Fusión Bellydance
Sumate a Adamas!

Inscripciones, info y consultas por clases regulares grupales o particulares a albamarinagemma@live.com.ar

viernes, 30 de septiembre de 2011

una nota acerca de la personalidad...

una nota escrita por mi que tal vez ayude a bailarines o por que no cantantes también a desarrollar una personalidad para el escenario...
http://tribalidadesmultiples.blogspot.com/2011/09/hoy-quien-queres-ser.html
espero les guste...

viernes, 26 de agosto de 2011

ATS por mujeres, para mujeres... y todo el mundo.

La danza del vientre estilo tribal no es ni pretende ser sexy; de hecho, el nombre de la primera agrupación, "fat chance", proviene de una broma de las bailarinas que se negaban a ser vistas como objetos sexuales, de "fat chance you can have a private show", "en la vida vas a conseguir que te haga un show en privado".

Esta danza posee movimientos que no llaman la atención hacia lo sexual o sensual sino hacia su fuerza, el empoderamiento y la cooperación entre los miembros del grupo.

El ATS (American Tribal Style) es una danza de construccion colectiva y eso es lo mas importante, nos hace sentir bien con nosotras mismas y por ende con los demás, nos libera de los prejuicios, puede ser bailada a cualquier edad y con cualquier tipo de cuerpo, no discrimina, nos une!
Ejercita nuestro cuerpo y nos deja relajar sin tener que recordar coreografias...
La danza tribal es ideal para todos los que disfruten el arte en cualquiera de sus expresiones...

Beneficios:
  • Flexibiliza y tonifica tu musculatura.
  • Corrige la alineación postural y reduce dolores.
  • Aumenta la capacidad pulmonar y resistencia. 
  • Mejora el equilibrio, la coordinación corporal y el sentido del ritmo. 
  • Elimina toxinas, mejorando el aspecto de la piel. 
  • Mejora la circulación de la sangre. 
  • Amplia la concentración y percepción espacial. 
  • Fomenta la creatividad, mediante la improvisación y la expresión de emociones. 
  • Fortalece tu autoestima. Brinda un mayor conocimiento de tu cuerpo, lo que lleva a una mayor valoración de unx mismx. 


Saludos! ojala nos veamos en el mundo de la danza tribal!
Alba Marina


clases de Danza Tribal en Zona sur del GBA: Quilmes, Temperley, Berazategui y R. Calzada
ATS y Tribal Fusion Bellydance
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